logo
Reprezentácia

Ženy A – Lucia Ondrušová: Nápad individuálnych tréningov sa v Prahe naozaj páči

Pondelok, 16.8.2021 11:30 | Posledná aktualizácia 16.8.2021 13:02
Jeden na jedného, trénerka a zverenec. Lucia Ondrušová pri individuálnom tréningu.
Jeden na jedného, trénerka a zverenec. Lucia Ondrušová pri individuálnom tréningu.
autor: ARCHÍV (lo), zdroj: SFZ

BRATISLAVA (SFZ) – Hneď viete, čo je v ponuke: „Dobrý deň, som Lucia Ondrušová. Moje technicke individuálne tréningy sú zamerané na individuálny rozvoj futbalových daností. Cieľom týchto tréningov je podporiť rozvoj kreativity mladých futbalistov a futbalistiek, ktorí majú ambície sa futbalovo posúvať. Mojou vášňou je pomáhať plniť futbalové sny a ciele vašich detí.“

Stotrinásobná slovenská reprezentantka, hráčka Sparty Praha, stíha popri tréningoch ešte aj takúto aktivitu. „Počas môjho pôsobenia vo Švajčiarsku ma inšpiroval nemecký tréner Timo Jankowski. Absolvovala som s ním tréningy zamerané na techniku a odvtedy sa ma držala myšlienka, že až sa mi naskytne taká možnosť... V Prahe sa naskytla, mám tu kontakty aj podmienky a podľa mňa je to perfektne investovaný čas,“ poodkryla oponu svojej prospešnej činnosti.

Lucia v reprezentačnom drese, ktorý si v oficiálnych zápasoch obliekla 103-krát.
Lucia v reprezentačnom drese, ktorý si v oficiálnych zápasoch obliekla 103-krát.
autor: ROMAN FERSTL, zdroj: SFZ

Má bakalársky diplom na Pedagogickej fakulty Univerzity Karlovej v Prahe z aprobácie telesná výchova – občianska, má trénerské béčko, ale hlavne má chuť, elán a ten správny drajv. „Stíhať sa to dá, tréningy so Spartou máme popoludní a s deťmi dopoludnia, ak sú v škole, tak počas víkendu alebo po vyučovaní.“ Momentálne trénuje s trinástimi talentami, sú medzi nimi chlapci aj dievčatá vo veku od šesť do pätnásť rokov.

Individuálna technika sa vždy hodí, vyhrať súboj jeden na jedného je pre každého futbalistu či futbalistku jednak vklad do úspechu tímu, ale aj náramný impulz pre sebavedomie každého jedného. A to sa potom prejaví pri šanciach i góloch. „Celú hodinu máme loptu na nohe, decká to fakt baví,“ ako je pre Luciu vlastné jej stopercentné nasadenie ako hráčky v tréningu či zápase, cítiť ho aj keď hovorí o svojej trénerskej činnosti. „Hecujeme sa navzájom, isteže deti baví súťažiť s trénerkou, takže ešte som ani nemusela siahnuť k motivačným prvkom ako súťaž o horalku či niečo podobné. Stačia kotúle a kliky, berie ich aj „opičia“ dráha, ale hlavne ten hec – zdolať, vyhrať, byť lepší, napredovať,“ Luja – tak jej hovoria v rodine a najbližšie kamošky v reprezentácii – touto aktivitou „strelila“ parádny gól. 

Ozaj, Luja. Ak si ťuknete na jej instagramovú stránku https://www.instagram.com/luja_ondrusova/, nájdete tam aj milé logo, ktoré vám Luciinu tvár natoľko priblíži, že ju potom pri osobnom kontakte ľahko spoznáte a ktoré už má za sebou existenčné jubileum, lebo na svete je desať rokov.
 „V roku 2008 som stála pri zrode projektu Dukly Praha Fotbalová školička, päť rokov som v ňom robila trénerku.“
 Teraz pôsobí v pražských kluboch TJ Sokol Nebušice pri tímoch U7 až U15 a v Sokole Lysolaje pri kategórii sedemročných.
Mottom jej aktivity je „každý tréning je krok ku vysnenému cieľu, tak prečo nezačať hneď“ a k tomu jej vždy a všade prítomný sprievodný úsmev. 

Dobrá robota, Lucia, naozaj dobrá!

Peter Šurin

Značky